Занятия в мини-группах не сравнятся по эффективности с тренировками с персональным тренером, где все внимание и опыт наставника будут работать на ваш результат. Тренер составляет для своего подопечного индивидуальную программу занятий, контролирует правильность выполнения упражнений, воодушевляет на новые достижения. Какой бы вид спорта вы ни выбрали – боевые искусства, плавание, силовой тренинг – вы быстрее добьетесь поставленных перед собой целей при индивидуальных занятиях.