Массаж всего тела для снятия напряжения, восстановления тонуса мышц и общего расслабления.

Мягкий массаж всего тела с эфирными маслами для глубокого расслабления и эмоционального восстановления.

Расслабляющий массаж с использованием тёплых камней, сочетающий мягкое тепло и глубокую проработку тела.

Мягкая техника массажа, направленная на улучшение микроциркуляции, уменьшение отёчности и ощущение лёгкости.

Интенсивная проработка проблемных зон для повышения тонуса кожи и коррекции контуров тела.

Глубокая проработка мышц с особым вниманием к зонам накопленного напряжения и усталости.

Массаж тела специальным скребком гуаша для активной проработки тканей, улучшения микроциркуляции и тонуса кожи.

Проработка спины, плеч и поясницы для снятия мышечного напряжения и ощущения лёгкости в движении.

Локальная проработка шейно-воротниковой зоны для расслабления мышц шеи, плеч и верхней части спины.

Расслабляющий массаж стоп и голеней, снимающий усталость и напряжение после нагрузок.

Глубокая ручная проработка мышц лица для повышения тонуса, расслабления и более выразительных контуров.

Мягкий массаж лица, направленный на уменьшение отёчности, улучшение микроциркуляции и свежий внешний вид кожи.

Глубокая проработка мышц лица снаружи и через внутреннюю поверхность щёк для расслабления и моделирования контуров.

Массаж лица скребком гуаша для мягкой проработки тканей, снятия напряжения и улучшения тонуса кожи.

Пилинг на кушетке SENSO с гидромассажем, хромотерапией и коллагеновым светом для очищения и обновления кожи.

Уход на кушетке SENSO с питательным обёртыванием и расслаблением для увлажнения и повышения тонуса кожи.

Отдых во флоат-капсуле с насыщенной магниевой солью: минимум внешних раздражителей, ощущение невесомости и глубокого расслабления.

Отдых во флоат-капсуле с насыщенной магниевой солью: минимум внешних раздражителей, ощущение невесомости и глубокого расслабления для двоих.

Паровая баня с ароматерапией, контрастный шотландский душ и чайная церемония. Тонизирующий ритуал для восстановления и перезагрузки.

Паровая баня с ароматерапией, скрабирование на выбор и чайная церемония. Мягкое очищение кожи и глубокое расслабление.

Флоатинг 60 мин, расслабляющий аромамассаж 60 мин, чайная церемония. Комплекс для глубокой перезагрузки тела и ощущений.

Прогрев на кушетке SENSO, массаж и фито-солевое бандажное обёртывание T-SHOCK для ухода за кожей и моделирования силуэта.

Антицеллюлитный массаж 60 мин, водорослевое обёртывание, чайная церемония. Комплексный уход для тонуса и контуров тела.

Паровая баня, апельсиновое скрабирование, расслабляющий аромамассаж всего тела 60 мин и чайная церемония.

Винное скрабирование и обёртывание, аромамассаж тела и массаж головы 60 мин, чайная церемония.

Кофейный пилинг, обёртывание натуральным шоколадом, аромамассаж всего тела 60 мин и чайная церемония.

Аквазона 60 мин, скрабирование и обёртывание на выбор, стоунтерапия 30 мин, чайная церемония. Соберите собственный SPA-сценарий.

Пилинг гоммажем из пудры на абрикосовых косточках, обёртывание с маской Рассул, 60 минут расслабляющего массажа с аюрведическим маслом всего тела, финишное увлажнение кожи, чайная церемония.

Пилинг гоммажем из морской соли и экстрактом зелёного чая, обёртывание с маской Рассул, 60 минут расслабляющего массажа с аюрведическим маслом всего тела, финишное увлажнение кожи, чайная церемония.

Прогревание на паровой кушетке ACUA, нанесение чёрного мыла для раскрытия пор, пилинг рукавичкой Кеме, обёртывание с маской Рассул, финишное увлажнение кожи, чайная церемония.

Аквазона 60 мин, флоатинг для двоих 30 мин, аромамассаж тела 60 мин, массаж головы и стоп, чайная церемония.

Парный аромамассаж всего тела 60 минут с аюрведическим маслом La Sultane de Saba, стоунтерапия спины, массаж головы, чайная церемония.

Парный классический массаж тела 60 мин, холодный парафин для рук и ног, массаж лица, альгинатная маска, чайная церемония.

Индивидуальное занятие с профессиональным тренером, направленное на достижение конкретных целей.

Занятие с персональным тренером, которое позволяет тренироваться вместе с партнёром с выгодой до 30%.

Цена указана за одного человека.

Оптимальный формат занятий, при котором от 3 до 5 человек тренируются вместе под руководством опытного тренера.

Цена указана за одного человека.

Персональная тренировка в зоне единоборств с программой под ваш уровень и цели. Работа над техникой ударов и передвижений, координацией, скоростью и физической подготовкой проходит под постоянным контролем тренера.

Персональная тренировка по единоборствам для двоих с выгодой до 30%.

Тренер работает с техникой обоих участников и может включать парные упражнения, создавая более динамичный и вовлекающий формат занятия.

Цена указана за одного человека.

Тренировка по единоборствам в небольшой группе из 3–5 человек. Данный формат позволяет сочетать парную работу и групповую динамику с вниманием тренера к технике каждого участника.

Цена указана за одного человека.

Функциональная тренировка с тренером на платформе AquaFlat, где каждое движение требует работы мышц-стабилизаторов. Нестабильная поверхность добавляет привычным упражнениям новое измерение: развивает баланс, координацию и контроль тела.

Необычный формат совместной тренировки в бассейне для двоих с выгодой до 30%.

Персональный тренер адаптирует упражнения под каждого участника, сохраняя индивидуальный подход и динамику совместного занятия.

Цена указана за одного человека.

Индивидуальная тренировка в воде с персонально подобранной интенсивностью.

Сопротивление воды позволяет эффективно нагружать мышцы, при этом водная среда делает движения более плавными и комфортными для суставов.

Персональная тренировка в воде для двоих с выгодой до 30%.

Тренер подбирает интенсивность и упражнения с учётом подготовки каждого участника, сочетая индивидуальный подход с преимуществами совместной тренировки.

Цена указана за одного человека.

Динамичная тренировка в воде в группе из 3–5 человек. Небольшой состав позволяет тренеру уделить внимание каждому участнику и сохранить качество персонального сопровождения.

Цена указана за одного человека.

Индивидуальная тренировка по плаванию с персональной работой над техникой.

Тренер анализирует движения в воде, корректирует технику и выстраивает занятие в соответствии с вашим уровнем и целями.

Персональная тренировка по плаванию для двоих с выгодой до 30%.

Тренер работает с техникой каждого участника индивидуально, сохраняя динамику совместного занятия и дополнительную мотивацию партнёра.

Цена указана за одного человека.

Тренировка по плаванию для небольшой группы из 3–5 человек. Формат сочетает динамику группового занятия и внимание тренера к технике каждого участника.

Цена указана за одного человека.

Персональная кардиотренировка, выстроенная под ваш уровень подготовки и цель. Тренер подбирает формат, интенсивность и темп занятия — от степа и танцевальной аэробики до функционального кардио.

Персональная аэробная тренировка для двоих с выгодой до 30%.

Совместная энергия занятия при сохранении индивидуально подобранной нагрузки для каждого участника.

Цена указана за одного человека.

Аэробная тренировка для 3–5 человек.

Энергия небольшой группы сочетается с контролем тренера и возможностью адаптировать нагрузку под уровень участников.

Цена указана за одного человека.

Индивидуальная тренировка в ритмах Latino — сочетание танцевальной техники, кардионагрузки и работы над пластикой. Тренер помогает освоить движения, почувствовать ритм и постепенно усложняет программу в соответствии с вашим уровнем.

Персональная тренировка Latino для двоих с выгодой до 30%.

Возможность осваивать движения вместе, сохраняя индивидуальное внимание тренера и персональную работу с техникой каждого участника.

Цена указана за одного человека.

Оптимальный формат занятий, при котором от 3 до 5 человек тренируются вместе под руководством опытного тренера.

Цена указана за одного человека.

Персональная тренировка в велостудии с индивидуально подобранной интенсивностью. Тренер управляет сопротивлением, темпом и интервалами, чередуя ускорения, подъёмы и восстановительные отрезки — для развития выносливости и мощной кардионагрузки.

Велотренировки в формате 3–5 человек.

Энергия группы сочетается с контролем тренера за нагрузкой, техникой и интенсивностью каждого участника.

Цена указана за одного человека.

Персональная тренировка по пилатесу на специализированном оборудовании Cadillac (реформер).

Инструктор выстраивает программу с акцентом на контроль движения, мобильность, стабильность и глубокую работу мышц, адаптируя упражнения под ваш уровень подготовки.

Персональная практика йоги, созданная под ваше состояние, уровень подготовки и цели.

Инструктор подбирает асаны, интенсивность и последовательность практики, уделяя внимание технике, дыханию и качеству движения.

Персональная практика с использованием гамака.

Под руководством тренера вы освоите новые варианты асан, работу с балансом и мягкое вытяжение, постепенно переходя к более сложным положениям и перевёрнутым позам.

Персональная практика йоги для двоих с выгодой до 30%.

Тренер адаптирует занятие под возможности каждого участника, сохраняя индивидуальный подход и комфорт совместной практики.

Цена указана за одного человека.

Практика йоги в группе из 3–5 человек.

Небольшой формат создаёт спокойную атмосферу и позволяет инструктору внимательно работать с техникой каждого участника.

Один день в пространстве SVOY без ограничений по зонам: тренажёрный зал, бассейн и SPA.

Возможность выстроить свой сценарий отдыха и тренировок в удобном ритме.

Точная отправная точка для персональной программы тренировок.

Комплексная оценка состава тела и физических показателей помогает понять текущее состояние организма и определить оптимальную стратегию тренировок, восстановления и питания.

Персональное сопровождение специалиста по питанию с учётом ваших целей, образа жизни и тренировочной нагрузки.

Работаем над пищевыми привычками, рационом, балансом нутриентов и комфортным достижением желаемой формы.

Ваш персональный шкаф в клубе на весь месяц.

Оставляйте тренировочную форму, обувь и необходимые вещи в SVOY — всё необходимое будет ждать вас к следующему визиту.

Выпуск нового персонального браслета взамен утраченного или повреждённого.